Wie kann ich als Lehrperson besser mit Krisen in der Schule umgehen?
Wie gelingt es mir besser meine psychische Widerstandskraft zu stärken?
Eine gute Widerstandskraft ist essentiell, gerade in Zeiten großer Umbrüche und neuer Herausforderungen im Schulalltag ist Resilienz die beste Prophylaxe gegen die Gefahr eines Burn-outs. Das Europa Büro der Bildungsdirektion für Wien bot im Herbst 2023 im Rahmen des Erasmus+ KA3 Projekts NEST mehrere Workshops zur Steigerung von Resilienz für Schulleitungen und Lehrpersonen an. Eine renommierte Resilienztrainerin vermittelte neben Wissen zu chronischem Stress erprobte Methoden zur wirksamen Vorbeugung von Überlastung und Gegensteuerung von Erschöpfungszuständen sowie zur Steigerung von Wohlbefinden und innerer Stärke.